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急性腰扭傷的預防
發布時間:2017-08-21 瀏覽次數:2787次

疾病預防應該宣傳教育職工,嚴格遵守操作規程,熟悉生產技術,防止蠻干,杜絕、減少工傷的發生率。盡可能改善勞動條件,以機械操作代替繁重的體力勞動。勞動時注意力要集中,特別是集體抬扛重物時,應在統一指揮下,齊心協力,步調一致。

掌握正確的勞動姿勢,如扛、抬重物時要盡量讓胸、腰部挺直,髖膝部屈曲,起身應以下肢用力為主,站穩后再邁步,搬、提重物時,應取半蹲位,使物體盡量貼近身體。

加強勞動保護,在做扛、抬、搬、提等重體力勞動時,應使用護腰帶,以協助穩定腰部脊柱,增強腹壓,增強肌肉工作效能。若在寒冷潮濕環境中工作后,應洗熱水澡以祛除寒濕,消除疲勞。盡量避免彎腰性強迫姿勢工作時間過長。

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